脾虚表现

因为家长不恰当的喂养方式，引起宝宝的健康问题，造成孩子脾胃受伤。

(相关资料图)

接下来，一起来了解脾虚的3兄弟及判断症状的特征吧。

1、脾气虚

判断孩子是否脾气虚最简单的方法就是看舌头：胖舌头，舌苔薄白，口淡、口甜。

脾虚还会影响气血的生成，肌肤毛发没东西滋养，慢慢脸也就黄了，头发干黄无光泽。

其他症状：

黑眼圈：气虚的孩子一般气血运行不畅，伴随着虚寒（青主寒）而下眼眶的卧蚕、眼袋位置，另外：脾气虚的孩子，还会眼睑下垂，睡觉时眼睛合不拢。

瘦小不长个、贫血：经常看到有些孩子长得瘦小，小脸黄黄的，大家会觉得这孩子营养不良。归根结底还是因为脾虚。

家长经常喂牛奶、肉食、鸡蛋等高营养食物，反而加大脾胃负担，孩子无法消化吸收。不仅易积食，还会导致四肢乏力，因为脾主四肢和肌肉。

2、脾胃虚寒

脾胃虚寒，最好的判断方法之一，也是看舌头。

舌苔白腻，有寒湿：舌头胖大、有齿痕，舌苔白腻，上面有很多水湿。

其次，胃怕冷，不能吃寒凉食物，手脚也是冰凉的。有没有食欲，都是靠胃里的一把火，那就是阳气！没有胃火一定是没有食欲的。

怕冷、不爱动：有的孩子不爱动，经常看其他小朋友玩。有的孩子并不是不爱玩，而是他体内阳气不足。

这类孩子，最典型的特征就是畏寒怕冷。一吃寒凉生冷的食物就拉肚子。

3、脾胃阴虚

脾阴虚，就是在脾气虚的基础上，加上阴虚症状。

容易上火：阴虚=阴液不足，明明水也喝了不少，为什么大便很干，拉粑粑有些困难？

一方面是天气热又干燥，出了汗津液都消耗了；另一方面是饭菜吃得多，脾胃来不及消化，堆在胃里产热，进一步蒸发津液。

脾气大，爱哭闹

孩子动不动就哭闹，发脾气扔东西...家长会觉得这是性格问题。排除这点，爱发脾气也跟脾阴虚有关。

家长是不是还不太了解脾虚的分类，先来看张表格吧！

如果孩子有以上症状，就要家长重视起来了！

无论哪种调补，都必须是在孩子不积食的时候才能进行。因此，调理脾虚的孩子，首先是关注消化，孩子消化状态良好的时候，再健脾。

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